空とピラティス

Retre.-リトル-には、専用の屋上があります。

ここでは、暑くもなく寒くもない快適な『季節、時間、お天気』限定で、

グループピラティスを開催しています。（3名様のみ）

【Morning Pilates】日曜7:30〜8:30 ※季節によって変更になることがあります。

休日の朝は、モーニングピラティスを。

朝日を臨み、小鳥のさえずりが聞こえる中で、心身をリセット。

マットに横になれば、空しか見えない、不思議な感覚。

心地よい風を全身に感じながら、たくさん深呼吸とストレッチ。

素敵な1日が、此処から始まります。

【Night Pilates】土曜19:00〜20:00 ※季節によって変更になることがあります。

土曜の夜は、ナイトピラティスを。

茨木市を一望できる夜景と、幻想的な星空の下、心身をリセット。

溜まった疲れが、溶けて流れ出すような感覚。

一呼吸ごとに、細胞が新しく生まれ変わっていくような。

空しか見えない。

心に響くBGMと、ムードを演出するライティング。

極上のひと時が、此処にはあります。