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一児の母であり、マタニティピラティスの資格を持つ指導者が担当いたします。妊娠中の症状緩和、産後の機能回復に効果があります。ご相談ください。

※妊婦様のご参加には、医師の承諾が必要となります。

zoomを使用してのパーソナルセッションを行います。ご自宅でトレーニングやエクササイズを行う時の効果を上げるポイントから、栄養・食事のアドバイスなど、目的に応じてご相談ください。