⚫︎M様（50代女性・3ヶ月）【KRP-加圧リフォーマーピラティス-】
・通い始めたきっかけは？
病院の検査結果で、ダイエットの必要性を感じて、自分でネットなどで探しました。
・実感している効果は？
姿勢の改善、自分自身で食事の内容を見直すことができた。
・その他、ご意見
姿勢や呼吸の正しいやり方を教えていただき、体を動かすことが億劫になっていた時に先生と出会うことができて、体を動かすことも少し楽しいと感じることができています。なかなかストイックには動けませんが、私のペースに合わせて頂いてありがとうございます。今後ともよろしくお願いします。
⚫︎S様（40代女性・4ヶ月）【極プラン】
・通い始めたきっかけは？
頭痛、肩こりの改善や、運動習慣をつけたいことを相談した。友人からの紹介。
・実感している効果は？
①疲れにくくなった。②自分の体に必要なストレッチ、ピラティスの動きを教えていただき、自宅でも継続することで効果を感じ始めている。③体重2kg減（痩せることを目的に通い始めたわけではないが結果的に効果あり）
・その他、ご意見
週末は平日の疲れを取るためにお昼寝が必要な生活でしたが、リトルに通い始めて格段に疲れにくくなり、時間を有効に使えています。ヘッドスパは、頭痛軽減に効果があり、本当に気持ちが良いです。
⚫︎T様（40代女性・4年6ヶ月）【極プラン】
・通い始めたきっかけは？
子どもの幼稚園で開催されたMariko先生のピラティス講座を受けたこと。
・実感している効果は？
O脚の改善、喘息の症状の改善。
今は、こちらでメンテナンスがしっかり出来るので、病院に行く回数が減りました。自分に合ったストレッチを教えてもらえるのは、とても心強いです。
⚫︎H様（30代女性・4ヶ月）【極プラン】
・通い始めたきっかけは？
シェイプアップ&疲れにくい体になりたい。
・実感している効果は？
背筋が伸びて姿勢が良くなった。
インナーマッスルがついてきた。
効果がわかりやすいトレーニングをいつもありがとうございます。Marikoさんの様な美しい体が目標です。
⚫︎T様（40代女性・3年3ヶ月）【極プラン】
・通い始めたきっかけは？
友人の紹介で始めました。
・実感している効果は？
一番実感しているのは、身体のバランスの変化です＾＾今までは、デスクワークが多い事もあり、背中が丸いとよく言われていましたが、先生にお願いするようになってからどんどん姿勢が良くなり、周りからも姿勢が良いね！と言われるまでになりました。腰痛や肩こりもなくなりました。週1度みていただくと、身体がリセットされて気持ちよく一週間が過ごせます。
なかなか上手に動けなかった私をいつも根気強く見ていただき、どうも有難うございます。今後ともよろしくお願いします。
⚫︎M様（30代女性・3ヶ月）【極プラン】
・通い始めたきっかけは？
運動不足や肩こり解消のためにピラティスができる教室を探していました。リトルでは、ピラティスと合わせて加圧トレーニングも可能なためぜひ通いたいと思い体験セッションに申込みました。
・実感している効果は？
むくみ解消はすぐに効果が実感できました。加圧トレーニングは短時間で、また簡単な動きでも筋力アップの効果を感じています。その日の気分や体調に合わせてメニューを一緒に考えてくれる所も魅力的で、継続して得られる効果を楽しみにしています。
⚫︎K様（30代女性・2ヶ月）【極プラン】
・通い始めたきっかけは？
自分で家でやっているヨガに加えて、もっと運動負荷を増やしながら身体のコンディションのアドバイスももらえるところを探していたところ、インターネットで発見し、体験に行かせていただきました。ピラティス、加圧、コンディショニングなど、様々な視点から身体をトータルで見ていただけることがまさに求めていたことだったので、通い始めることにしました！
・実感している効果は？
手足が冷えにくくなり、柔軟がやりやすくなりました。同じトレーニングでも少しずつ楽になりつつあり、筋肉がついていることも実感し始めました。
・その他、ご意見
姿勢の課題や、その時その時の体の状態にも気付いていただけて、今の自分に合った自宅での体のケア方法も教えていただけてとても助かっています。
