様々なライフスタイルに合ったセッションをご用意しています。ご相談ください。
一児の母であり、マタニティピラティスの資格を持つ指導者が担当いたします。妊娠中の症状緩和、産後の機能回復に効果があります。ご相談ください。
※妊婦様のご参加には、医師の承諾が必要となります。
zoomを使用してのパーソナルセッションを行います。ご自宅でトレーニングやエクササイズを行う時の効果を上げるポイントから、栄養・食事のアドバイスなど、目的に応じてご相談ください。
移動が難しい方、家事や仕事の合間にトレーニングをしたい方、育児中で長時間出かけられない方などにおすすめです。
(※初めての場合は、ご紹介者がいること、かつ女性である場合のみとなります。)
別途、出張費がかかります。
ご希望の方はお問い合わせください。