Retre. Little Twitter

Retre. Little Twitter · 02日 7月 2024

水の生き物

3歳からスイミングに通い始めました。子供の頃は、スイミングに行けば擦り傷などちょっとしたケガが治ると思っていました。大雨の日は、このまま町がプールになって泳いで移動できたら良いのにと思っていました。将来はプール付きの家ではなくて、家付きのプールに住みたいとやや本気で考えていました。高校生の頃から、市民プールでコーチのアルバイト、...

Retre. Little Twitter · 08日 1月 2024

2024年もよろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます。本年もRetre.-リトル-をよろしくお願いいたします。今年の抱負はなんですか？ Retre.-リトル-は3年目。たくさんのお客様に、より多くの気付きと楽しみと、身体の快適さをご提供できるよう、益々精進してまいります。嬉しいことの多い一年になりますように…いえ、自ら行動して、そのようにいたしましょう。...

Retre. Little Twitter · 11日 11月 2023

長く続けるメリット

Retre.-リトル-のお客様は、ご入会後ほとんどの方がトレーニングを継続されています。転勤や引越しで遠くなり来られなくなった方々もいらっしゃるけれど、妊娠、出産を挟んでまた復帰される方々もいらっしゃいます。『第三者の目』自分自身のことは自分が1番よく知っている、分かっている。それは真実でもあり、誤りでもあります。...

Retre. Little Twitter · 05日 2月 2023

祝☆ご出産

1年と少しぶりにお越しいただきました。 4人目のご出産おめでとうございます！！久しぶりのピラティス、そしてリフォーマーはいかがでしたか？『あと40年は頑張らないといけませんから！』『いやいや、あと60年はありますよ＾＾』先は長いですから、動きやすい身体と、しなやかな心を自分のために、家族のために。...

Retre. Little Twitter · 08日 10月 2022

パーソナルトレーニングって

パーソナルトレーニングは、10年後20年後の自分のために授ける『武器』のようなものだと、私は感じております。よろしければ、こちらをご覧くださいませm(_ _)m https://ameblo.jp/retre/

Retre. Little Twitter · 21日 8月 2022

継続は力なり。

走ることを始めました。 3歳からずっと水に携わってきたので、「水に還る」とか、「水を得た魚」の類で生きてきました。陸を走るだなんて… いえ、それがどうして爽快なのでした。あるお客様は、今度フルマラソンにチャレンジすることを決意されました。『習慣化』良い習慣であれ、悪い習慣であれ、続けることで、...

Retre. Little Twitter · 12日 5月 2022

究極のリラクゼーションのこと。

先日、お仕事先のROKU KYOTO LXR Hotels & Resorts に、TVの取材が来ていました。テツトモさん… すごく気さくで、優しい良い人オーラ満開でした。ちゃっかり独占プールの中で、お二人のネタを満喫して、しっかり自らフローティングメディテーションの宣伝をしたのでございました。。ご馳走様でした。フローティングメディテーションとは？...

Retre. Little Twitter · 07日 5月 2022

影の人気No. 1メニューは…

実は、Retre.-リトル-には、リラクゼーションメニューもございます。 1番人気メニューは、やはり『極』。そして、知られざる影の人気No. 1メニューは、『極上ヘッドスパ40分』です。「予約半年待ちの、あの有名店より良い！」とお褒めの言葉をいただけることも…。m(__)m 頭痛、肩凝り、眼精疲労… スマホ使用、動画鑑賞、デスクワーク… あらゆるストレス。...

Retre. Little Twitter · 24日 3月 2022